बदाम हा सुक्या मेव्याचा राजा म्हणून ओळखला जातो. ते पोषक तत्वांनी भारलेले आहेत. बदामाच्या एक औंसमध्ये जवळपास 165 कॅलरीज, 6 ग्रॅम प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्स, 14 ग्रॅम चरबी आणि सुमारे 3 ग्रॅम फायबर असतात. कीवर्ड सर्वोत्तम मिक्स ड्राय फ्रूट्स ऑनलाइन काश्मिरी कोरडे फळे मिसळा सर्वोत्तम कोरडे फळे निरोगी कोरडे फळे प्रीमियम मिश्रित कोरडे फळे मिश्रित कोरडे फळे कसे खावेत मिक्स ड्राय फ्रुट्स रेसिपी भारतातील सर्वोत्कृष्ट ड्रायफ्रुट्स ब्रँड भाजलेल्या कोरड्या फळांची पावडर सुक्या फळांचा घाऊक बाजार तेही निरोगी नटमिक्स निरोगी अन्न reels